+7 (843) 253 39 53 +7 (903) 314 06 75 Казань, ул. Чистопольская, 25

Тренинги по стройности

Групповые занятия, направленные на избавление от лишних килограммов, это решение проблемы в первую очередь психологической зависимости. В большинстве случаев причины полноты кроются в неправильных пищевых привычках и «заедании» стрессовых ситуаций, переутомляемости, беспокойства.

Важная составляющая тренинга — это избавление от прошлого и мотивации на трансформацию и очищение организма в целом.

Внимание! Перед началом тренингов желательно пройти полное обследование, чтобы убедиться, что нет серьезных заболеваний и противопоказаний.

Групповые тренинги. Кому это надо?

В большинстве случаев групповые тренинги необходимы девушкам, женщинам, а так же и мужчинам которые перепробовали много разных диет, но их попытки не увенчались успехом. При необходимости возможны и предварительные встречи с любым из участников, так как для полноценной работы некоторым людям необходима более доверительная атмосфера. Групповые занятия дают возможность совместно находить решения и по-новому взглянуть на проблемы с избыточного веса.

План работы курса

Курсы состоят из двух этапов, это основная программа курса и поддержка на протяжении всего процесса похудения до желаемого веса.

  • Группа состоит максимум из 30 человек.
  • Занятие длится 3 - 3,5 часа.

Занятия построены в форме лекции или беседы на мотивацию к похудению, выявления причин переедания и пищевых срывов. Обязательная часть курса — разнообразные упражнения и рекомендации. В ходе тренинга у человека появляется навык менять привычки в питании, образ жизни и даже сознание в целом

Хотите пройти Тренинг?

 

Я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с условиями

Я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с условиями